domenica 30 giugno 2019

Vi saluto, amici miei

                                                                                       ph elleci


Desidero qui ringraziare i molti amici che mi sono stati accanto in questi giorni. Grazie, amici miei. In molti si avvicinano oggi, confessandomi di portare nel loro cuore cicatrici di malanni più o meno gravi. La malattia spinge alla confidenza e alla condivisione. Mentre descrivo la mia avventura, noto alcune reazioni. Sono convinto che aumenteranno le visite di controllo, soprattutto gli ecg (elettrocardiogramma) da sforzo. Dopo i 60 li consiglio vivamente. Altri si chiederanno: 'Ma a che serve lo sport? A che serve stare a dieta, curare l'alimentazione, niente fumo...? Se tali sono i risultati? Guardate Zanzi...' Carissimi, praticate sport (sport per la salute, in maniera corretta), mangiate bene e non fumate. Niente stress, ritmi lenti e tanto ottimismo. Questo vi consiglia il 'vecchietto' dal cuore incerottato! 


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