Meglio
una goccia tutti i giorni che un bicchiere una volta la settimana: questa è la
mia regola. E’ la goccia che scava la pietra. Certo, poi ognuno fa quello che
può in base ai suoi impegni, ma a volte, soprattutto agli inizi, bastano pochi
minuti di allenamento, e quelli si trovano, anche tutti i giorni. Se si crede
al benessere che si riceve, allora si è disposti a dormire un po’ di meno, a
rinunciare a qualche abitudine televisiva….E qui sarò chiaro sin da subito:
bisogna diventare dei solitari. Per ottimizzare i tempi, diventa quasi
obbligatorio starsene da soli: se cominciamo a metterci d’accordo con gli
amici, a prenotare campi e palestre, allora tutto si complica. Volete i
risultati? Allora questo è il prezzo. E’ chiaro che chi si muove solo per
partitelle di calcetto, basket….smetterà di leggermi...e fa bene. Dopo i 40 anni
ritengo tali partitelle assolutamente dannose. E spiegherò il perché.
2-continua
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